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Marian Theuerkauf

Ausrüstung Fahrradtour

Eine kleine Übersicht, was man auf einer Radtour dabei haben sollte, teilweise mit Produktempfehlungen.
Die Liste ist als grobe Orientierung gedacht und ist natürlich nicht für jedermann oder jedefrau vollständig. Ich selbst habe mich an der Checkliste vom ADFC (PDF) orientiert, die sehr viel umfangreicher ist.

Wenn man mit mehreren Personen unterwegs ist, kann man das Gepäck auch gut untereinander aufteilen. So nimmt einer z.B. das Zelt und die Radapotheke, ein anderer das Werkzeug und die Küchenausrüstung.

Kleidung

  • Unterhosen
  • Socken
  • Fahrradhose(n) (kurze Radhose)
  • Funktionsshirts
  • T-Shirts
  • (Fleece-)Pullover
  • Regenjacke
  • Regenhose
  • Fahrradhelm
  • Fahrradhandschuhe
  • Schuhe
  • zweites Paar Schuhe oder Sandalen

Ausrüstung

  • Zelt: Quechua Arpenaz 2
  • Fahrrad Packtaschen: Vaude Aqua Back
  • Schlafsack
  • Isomatte: Synmat 7 M
  • Geschirr
  • Gaskocher
  • Stirnlampe: Petzl Tikkina
  • Taschenmesser

Fahrradausrüstung

  • Schloss
  • Ersatzschlauch
  • Fahrradwerkzeug
  • Flickzeug
  • Trinkflasche
  • Luftpumpe

Karten und Papiere

  • Kartenmaterial
  • GPS-Gerät mit geplanter Route
  • Schreibzeug
  • Ausweis
  • Informationen zu Übernachtungen

Radapotheke

  • Erste-Hilfe-Set
  • Insektenschutzmittel
  • Desinfektionsmittel
  • Schmerztabletten
  • Schmerzsalbe
  • Melkfett

Hygiene

  • Duschgel und Shampoo
  • Kamm oder Bürste
  • Zahnbürste und Zahnpasta
  • Sonnencreme
  • Waschpaste
  • Spülmittel und Spültuch
  • Geschirrtuch
  • Klopapier
  • Taschentücher

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